Clase de yoga postnatal en Chalco |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Chalco. |
$226.80 / clase |
Yoga para niños en Chalco |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Chalco. |
$133.93 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Chalco |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Chalco. |
$82.50 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Chalco |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Chalco, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$669.82 - $1,236.59 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Chalco |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Chalco. |
$463.73 / taller |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Chalco |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Chalco. |
$154.92 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Chalco |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Chalco. |
$1,858.36 - $5,162.10 / sesión |
Yin yoga en Chalco |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Chalco. |
$154.67 / clase |
Thai yoga massage en Chalco |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Chalco. |
$773.95 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Chalco |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Chalco. |
$3,612.29 / retiro |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Chalco |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Chalco. |
$309.36 / sesión |
Power yoga en Chalco |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Chalco. |
$169.95 / clase |
Mentoría para profesores en Chalco |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Chalco. |
$1,546.48 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Chalco |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Chalco. |
$670.10 / sesión |
Yoga para adultos mayores en Chalco |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Chalco. |
$144.31 / clase |
Renta de estudio por hora en Chalco |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Chalco. |
$412.30 / hora |
Sesiones a domicilio en Chalco |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Chalco. |
$928.55 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Chalco |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Chalco. |
$206.26 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Chalco |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Chalco. |
$18,579.05 / curso |
Retiro prolongado (7 días) en Chalco |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Chalco. |
$12,890.72 / retiro |
Curso de yoga y nutrición consciente en Chalco |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Chalco. |
$3,295.45 / curso |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Chalco |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Chalco. |
$877.07 / consulta |
Membresía mensual ilimitada en Chalco |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Chalco con reservas según disponibilidad. |
$1,332.07 / mes |
Programa familiar (padres e hijos) en Chalco |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Chalco. |
$267.83 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Chalco |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Chalco. |
$309.58 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Chalco |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Chalco. |
$514.80 / consulta |
Programa intensivo de flexibilidad en Chalco |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Chalco. |
$2,574.81 / paquete |
Acroyoga en Chalco |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Chalco. |
$206.49 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Chalco |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Chalco. |
$268.44 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Chalco |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Chalco. |
$2,271.03 / servicio |
Yoga restaurativo en Chalco |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Chalco. |
$185.37 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Chalco |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Chalco. |
$720.77 / sesión |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Chalco |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Chalco. |
$154.55 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Chalco |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Chalco o fuera de ella. |
$51.61 / servicio |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Chalco |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Chalco. |
$927.99 / sesión |
Yoga para adolescentes en Chalco |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Chalco. |
$144.16 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Chalco |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Chalco. |
$205.43 / mes |
Clase comunitaria / donación sugerida en Chalco |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Chalco. |
$0.00 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Chalco |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Chalco. |
$567.48 / consulta |
Hatha yoga en Chalco |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Chalco. |
$154.81 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Chalco |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Chalco. |
$226.69 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Chalco |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Chalco. |
$566.68 / sesión |
Ashtanga yoga en Chalco |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Chalco. |
$175.07 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Chalco |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Chalco. |
$43,256.91 / curso |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Chalco |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Chalco. |
$464.43 / clase |
Vinyasa flow en Chalco |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Chalco. |
$165.12 / clase |
Clase online en vivo en Chalco |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Chalco. |
$123.74 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Chalco |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Chalco. |
$123.96 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Chalco |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Chalco. |
$619.76 / taller |
Pase de clases (10 sesiones) en Chalco |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Chalco. |
$1,236.72 / paquete |
Clase privada en pareja en Chalco |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Chalco. |
$876.76 / sesión |
